Девочки, не могу найти мотивацию для спорта. Как вы заставляете себя заниматься?
Как заставить себя заниматься спортом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22024-08-29 16:47:35
Найдите спорт, который вам нравится. Если занятия приносят радость, мотивация будет сама собой.
Поделиться32024-08-29 16:48:00
Мне помогло записаться на групповые занятия. Ответственность перед другими помогает не пропускать тренировки.
Поделиться42024-08-29 16:48:34
Ставьте себе маленькие цели и награждайте себя за их достижение.
Поделиться52024-08-29 16:49:12
Попробуйте утренние тренировки – меньше времени на оправдания, а энергия на весь день!
Поделиться62024-08-29 16:49:40
Я включаю любимую музыку и просто начинаю двигаться, а там уже как пойдет!
Страница: 1